من خلال رقيه الاكتاف توجد حل فعالة للتخفيف من الألم الناتجة عن الكتفين و كذلك حل تصلب منطقة الرقبة. يعتبر هذا https://youtu.be/g_23PkerNQo?si=gP7yUq4Wnod1RUq0