يُعتبر الرقية الموجهة للرقبة والكتف حلاً فعالاً للتخفيف من وجع الرقبة والمنطقة المحيطة بالكتف . تستهدف هذه https://youtu.be/zmzPpWil8sU?si=yDGu_3BGuVGlMB8C