Zanim zgadzają się mój wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - oglądanie czegoś relaksacyjnego. Regularnie robię napój z melisą, która wspiera mi uspokoić umysł. Potem wyłączam telewizor, bo https://heathporn250917.blogdal.com/40488583/kiedy-idę-spać