Zanim występują nasze wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - słuchanie czegoś relaksacyjnego. Zwykle zaparzam sobotę z ziołami, która wspiera mi zrelaksować umysł. Potem wyłączam ekrany, bo https://deweyvvbb811018.diowebhost.com/95175366/gdy-pochodzę-spać