Kiedy występują moje wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - słuchanie czegoś spokojnego. Regularnie robię napój z melisą, która daje mi rozluźnić umysł. Potem odłączam ekrany, bo światło z https://dillanwgpb743352.jts-blog.com/38763065/zanim-lecę-spać