Gdy zgadzają się nasze wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - słuchanie czegoś spokojnego. Regularnie robię sobotę z ziołami, która wspiera mi rozluźnić umysł. Potem odłączam komputery, https://ellaqcoh900767.liberty-blog.com/40342983/gdy-lecę-spać