内科・糖尿病を中心として呼吸器内科、循環器内科、消化器内科など幅広く診療しています。 規則正しい食事、適度な運動、ストレス管理を心がけ、健康的な生活を続けましょう。 ・血糖値が上がりやすい食品⇒おにぎり（白米）／パン／麺類／イモ類／お菓子（甘いお菓子だけでなくおせんべいやスナックなども）、甘い飲み物　など また、ストレスによってホルモンバランスが崩れている状態が続くと、高血圧や肥満なども... https://cesarsu5no.nizarblog.com/40175696/an-unbiased-view-of-高齢者健康管理