En el frenesí por nuestra vida diaria, es fácil olvidarse del bienestar y el valor de tomar descansos. Sin embargo, las pausas activas pueden ser tu clave del éxito. Incluir pequeñas actividades recreativas durante tu jornada laboral te permite aumentar tu productividad, controlar la ansiedad y aumentar tu salud https://elizabethe036vah6.thecomputerwiki.com/user