At blive vred kan faktisk være en naturlig forsvarsmekanisme. I mødet med en aggressiv person, kan den vække din kampånd. Når du viser vrede, viser du grænser – og det kan forhindre overgreb. Men har en eksplosiv reaktion en mørk side. Når du mister kontrollen, kan det skabe afstand. Mange https://timeformor.com/2025/06/01/the-power-of-assertive-actions-in-personal-and-expert-life/