พืช ได้แก่ ถั่ว, ธัญพืช เป็นแหล่งโปรตีนที่มีกรดอะมิโนจำเป็นครบเช่นกัน แต่อาจมีกรดอะมิโนจำเป็นบางตัวน้อยกว่าปกติจึงต้องเลือกกินอย่างมีคุณภาพ เมื่อร่างกายขาดโปรตีน จะแสดงผลออกมาในหลายลักษณะ เช่น ข้อควรระวังในการบริโภคโปรตีน อาจมีดังนี้ >> ฟอสฟอรัสจำเป็นต่อร่างกายอย่างไร มาดูกันค่ะ ยินดีต้อนรับ! เข้าสู่ระบบบัญชีของคุณ หาคลินิกใกล้บ้าน: ออกใบรับรองแพทย์ เกี่ยวกับเราประวัติผู้บริหาร รับสมั... https://alexandreh061dee7.blogacep.com/profile