นอกจากรสชาติที่อร่อยแล้ว เมนูนี้ยังอุดมไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการที่หลากหลาย อาทิ โปรตีนและไขมันดีที่จำเป็นต่อร่างกายจากปลาทู คาร์โบไฮเดรตจากข้าว ทำให้ข้าวคลุกน้ำพริกปลาทูนึ่งเป็นอาหารมื้อเดียวที่ให้คุณค่าสารอาหารครบและอร่อยถูกปาก ลดน้ำหนัก เผยผิวกระจ่างใส มีออร่า อย่างเป็นธรรมชาติ ในระยะยาว น้ำตาลสามารถทำให้เกิดภาวะดื้ออินซูลินในตับได้ เป็นปัจจัยหลักที่เพิ่มความเสี่ยงของโรคอ้วน เบาหวาน ... https://randally627tuu4.boyblogguide.com/profile