در این بخش، به شناسایی مهارت‌های پایه‌ای لازم برای صعود روی دیواره‌های رو بالا می‌پردازیم. فنون که در این مرحله توسعه https://phoenixdzui476174.life3dblog.com/34205045/مهارت-های-پایه-در-دیواره-های-رو-بالا-مقدماتی