3. Frotación ocular: Incorporar un suave masaje presencial en tus pausas activas puede ser muy benefactor para aliviar la tensión y mejorar la circulación sanguínea en la zona, con las yemas de los dedos limpias, realiza movimientos circulares aproximadamente de los ojos, incluyendo las sienes y el puente de la https://pausasactivasvisuales28383.blogcudinti.com/34318364/los-principios-básicos-de-pausas-activas-divertidas-de-5-minutos