Dili ka makasakmit sa panglawas. Ang dibdib ay ang panimula ng kalusugan. Iwasan ang pagpapahamak sa iyong katawan. Ang hadlang ay isang pangangailangan para lumago. Manatili kang matatag. Pag-isip nang mabuti bago https://ellawksy496527.59bloggers.com/34471997/ang-mga-tip-ni-virdsam-nagasaon