Um in tiefere Nachttrance zu gelangen, kann die Verwendung von effektiven Verfahren der Hypnose hilfreich sein. Einige Techniken beinhalten:
Systematische Entspannung
Bildgebungsmethoden
Rückführung in frühere https://luchuzx788885.fare-blog.com/33564007/effektive-hypnoseverfahren-für-tiefere-schlafphasen