Nuestros esfuerzo deben dirigirse a crear las posibilidades de que se miedo deje de estar asociado a ciertas situaciones que realmente no son peligrosas, o no lo son en la medida en la que lo percibimos. Escribe en un diario: Las palabras escritas pueden tener un efecto catártico. Escribe https://gregorynolwh.onesmablog.com/the-definitive-guide-to-manejo-del-miedo-tras-ruptura-73545712