Riset menunjukkan bahwa teknik hipnoterapi, termasuk metode sederhana seperti hipnoterapi five jari, efektif dalam membantu relaksasi dan manajemen stres. Setiap sesi hipnoterapi dirancang khusus sesuai kebutuhan klien. Metode yang digunakan di hipnoterapi ICH bertujuan untuk memahami penyebab kecemasan Anda secara mendalam dan membantu Anda menciptakan pola pikir yang lebih positif. https://lukasgatkd.answerblogs.com/32253595/hipnoterapi-terdekat-ich-for-dummies