#ออกกำลังกาย #โปรตีน #ฟิตหุ่น #รักสุขภาพ #ลดพุง รับโปรโมชั่นสุดพิเศษ คลิกเข้าสู่ร้านค้าเลย บางคนอาจมีปัญหาในการย่อยส่วนผสมบางอย่างที่มักพบในโปรตีนเชครวมทั้งเวย์โปรตีน นอกจากนี้การบริโภคโปรตีนเชคเพียงอย่างเดียวหลายมื้อต่อวันสามารถลดความหลากหลายของอาหารและอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการขาดสารอาหาร จึงต้องผสมกับมื้ออาหารเช่นกันค่ะด้วยเหตุนี้คุณจึงควรจับคู่โปรตีนเชคในตอนเช้ากับอาหารและของว่างที่... https://teimumuc615has1.techionblog.com/profile