แม้ว่าคนส่วนมากจะไม่จำเป็นต้องดื่มโปรตีนเชคเพื่อให้ได้รับโปรตีนอย่างเพียงพอแต่มันก็มีประโยชน์ในการเพิ่มปริมาณโปรตีนด้วยเหตุผลบางประการ รสใหม่อร่อยมากกกก เดิมทีก็กินรสช็อคโกแลตอยู่แล้ว ซื้อทั้งแบบกระปุกแล้วก็แบบซองเลย กินแล้วไม่ฝืดคอเลย. เปิดกรุ๊ปให้เพื่อนๆ ที่รักการวิ่ง ไปคุยกัน ประโยชน์ที่นักวิ่งจะได้จากการทานไข่ โปรตีนเชคสามารถช่วยป้องกันการสูญเสียกล้ามเนื้อ โปรตีนทำหน้าที่สำคัญหลาย... https://elderh938oia4.jts-blog.com/profile