همه مواد را در ظرفی بریزید و با همزن بزنید تا به خوبی مخلوط شوند. آن را در کنار غذاهای غنی و خوش طعم سرو کنید. به شما قول می دهیم که در عرض یکماه همه این تاثیرات را مشاهده خواهید کرد زیرا به آبرسانی مواد مغذی بدن کمک‌کرده و https://jasper7i70d.blogrelation.com/37656663/indicators-on-خواص-خیار-you-should-know