Tập thể dục: Luyện tập thể thao thường xuyên để cải thiện quá trình trao đổi chất và tăng sức đề kháng. Hỗ trợ phòng ngừa loãng xương vì trong sữa đậu nành chứa hợp chất Phytoestrogen giúp tăng cường khả năng hấp thụ canxi. Phụ nữ cần tăng https://williams199qix9.wikitron.com/user