التغذية والبشرة الصحية: مقولة "أنت ما تأكله" تنطبق عندما يتعلق الأمر بصحة بشرتنا. اتباع نظام غذائي متوازن غني بمضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن والأحماض الدهنية الأساسية يعزز صحة الجلد. مسح البشرة بلطف بمزيل المكياج في حال كان مُطبق عليها المكياج مُسبقًا. احلق بعناية. لحماية بشرتك وترطيبها، ضع كريم حلاقة، أو https://francisco62ka2.spintheblog.com/30257396/الصحة-والجمال-things-to-know-before-you-buy