Pilates matları, pilates antrenmanlarında vazgeçilmez bir ekipman olarak alınmıza çıkar. Bu özel matlar, pilates pratiğinde rahatlık ve koltuk sağlayarak egzersizlerin etkinliğini arttırır. Peki, farklı pilates matları nelerdir ve özellikleri nelerdir? Gel, baş başa aptalfedelim! Yoga Matları: çoklukla pilates matı olarak da kullanılan yoga matları, kaymaz yüzeyleri ve yeğni yapılarıy... https://pilates-toplar52737.blogzag.com/71336236/pilates-seti