برای همین نگران شدم و برامم سخته خیلی یهویی بخوام عادت غذاییمو عوض کنم قند خون غیر ناشتا چقدر باید باشد؟ قند خون نرمال باید به میزان ذکر شده در مقاله باشد: چای گیاهی لاغری : معرفی ۱۵ نوع چای برای لاغری و چربی سوزی اگر می‌خواهید سطح قند خون https://rafaelfj0a6.shotblogs.com/getting-my-700-to-work-40648549