{معظمنا يأخذ أنفاسًا ضحلة ولا تعطي إلى حد كبير صدق حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا الجهاز التنفسي التمارين البدنية، يشار إليها باسم البراناياما، الهدف الوعي على التنفس وتدريب طرق إلى أخذ أعمق من الأنفاس، مما يفيد كاملك النظام.|من المحتمل أن تفعل ذلك توصل إلى الشعور زيادة عقلي وجسدي https://february-massage.online/gwangju-massage