{أساسية العادات الصحية مرتبطة مع المسكن أطول الحياة اليومية. إذا كنت، في سن 50، تحت أي ظرف من الظروف، والاحتفاظ المشروبات الكحولية إلى معتدل الاستهلاك، ربما تقيم تقريبًا 14 عقود وقت أطول. إنشاء حتى زوجين من هؤلاء تغييرات يمكن أن تطيل عمرك. |الكربوهيدرات المكررة يصادف أن تكون تتم معالجتها https://diigo.com/0urkml